【目的地简介】：
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距离成都235千米，由四座常年被冰雪覆盖的山峰组成，她们从北到南，在3—5公里范围内一字排开，其高度分别为6250米、5355米、5276米、5038米。幺妹峰是阿坝州最高峰，享有“蜀山皇后”的美誉。这里终年积雪，山麓森林茂密，有“东方阿尔卑斯”之称，是开展登山等户外运动的理想场所。
四姑娘山属小金县，小金四面均被大雪山包围，在没有修建“官路”的明清甚至更早时期，这里与外界的沟通得益于一条古道，它由四姑娘山景区内的长坪沟一直向东北延伸，穿过海拔4668米的垭口，连通了与小金县东北部相邻的理县毕棚沟，成为运输盐巴、茶叶、衣物的血脉之道，这就是后人所称的“唐柏古道”。时日如梭，巴朗贯通，古道废弃，直至80年代初期，江苏一山友从资料中获得这一信息后，雇佣了数名当地向导和十余匹马，在雪中穿行14天，终于走通此路线，使它重新面世并逐渐成为中国境内经典的穿越路线之一
长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。
毕棚沟位于阿坝藏族羌族自治州理县境内,在四姑娘山的背面,人们都说它是四姑娘山的背影。四姑娘山美的出众,它的背影也别有一种风情！
活动特色
【线路特色】
1、中国十大经典徒步线路之一、四川最经典徒步线路
2、行程有足够的时间适应高原，既有挑战，又能顺利的完成
3、夏天的花海、秋天的红叶彩林、都是值得推荐的徒步天堂
4、该线路是集雪山、河流、高山海子、高山草甸、原始森林等的线路无论是徒步穿越还是徒步摄影皆可
5、活动由组织方统一提供露营帐篷和防潮垫、轻装徒步。
行程安排
【行程安排】
D1：成都集合。
今日全国各地的队友将来到成都集合，自己安排酒店，费用自理。如果您的时间比较宽裕，
还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，
品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
今日餐饮：全天餐费自理。
今日住宿：成都市区，酒店2人标准间，费用自理。
D2：成都—映秀—卧龙—巴郎山—日隆镇（车程4小时左右）
备选：成都—雅安—宝兴—夹金山—日隆镇（车程8小时）
早上从成都出发，一路上途径映秀卧龙，一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光，到卧龙镇吃午餐，顺着盘山公路翻越巴郎山，经过大概3小时我们到达日隆镇
今日景点：地震震中映秀、熊猫之乡卧龙、巴郎山云海、四姑娘山观景点
今日餐饮：早餐（酒店）、午餐（途中）、晚餐（日隆镇）
今日住宿：日隆镇客栈
今日海拔：540米——3200米
D3：日隆—喇嘛寺—枯树滩—木骡子（徒步时间大约6小时）
乘观光车进入长坪沟，抵达喇嘛寺后，就开始我们为期三天的徒步穿越行程，长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。夏天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。
今日景点：雪山、幺妹峰、长坪沟风景、枯树滩、木骡子、高山草甸、牦牛群
今日餐饮：早餐(日隆）、午餐（路餐自理）、晚餐（营地晚餐）
今日住宿：木骡子营地（露营）
今日海拔：3200米——3760米
D4：木骡子—水打坝—叉子沟尾营地（徒步时间大约6小时）
营地早餐后，今天行程相对轻松，沿途可以摄影游玩。离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步，经水打坝，乌龟石，羊满台，抵达叉子沟尾宿营。到达营地时间很充足当天早早休息，为第二天的长途跋涉做准备。
今日景点：雪山（幺妹峰、骆驼峰）长坪沟风景，高山草甸、牦牛群
今日餐饮：早餐(营地）、午餐（路餐自理）、晚餐（营地晚餐）
今日住宿：叉子沟尾营地
今日海拔：3760米——3900米
D5：叉子沟尾—垭口—三颗树—盘羊湖—月亮湾接待站—理县--成都（徒步时间大约10小时）
今天体力要求相对较大，大家做好准备从营地到垭口大约6km，开始的一段路非常陡峭，需要倍加小心，后面坡度稍缓一些，在经过一个大平台之后，垭口就在眼前了。翻越垭口，一路下坡，来到毕棚沟内的三棵树营地，之后就是毕棚沟的大陆了，一路的景色也非常棒，抵达盘羊湖之后，就来到月亮湾接待站，坐上观光车，离开毕棚沟，当天晚上抵达成都。
今日景点：雪山、毕棚沟风景
今日餐饮：早餐(营地）、午餐（路餐自理）、晚餐（成都自理）
今日住宿：成都（自理）
今日海拔：3900米——4668米——2241米——500米
费用说明
【费用包含】：
1、交通：到四姑娘山的进山交通费用，6个人包车，6个人以下拼车
2、住宿：包含四姑娘山的全程所有住宿费用
3、门票：长坪沟户外活动票、长坪沟观光车、
4、餐饮及食品：3正3早（含营地餐）营地晚餐为两荤两素一汤或者是火锅、营地早餐粥、
5、马匹：包含马匹驮运食品,装备费用，此线路个人雇背夫及骑马费用自理。
6、协作及领队：四姑娘山兵哥探险专业户外领队,高山向导，高山协作
7、装备费用：露营装备（帐篷、防潮垫）、活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具、对讲机、氧气等
8、保险：我们将赠送每位队员全程4天户外保险、专业户外保险（保额80万元）
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此线路垭口马匹过不去，所以俱乐部免费提供帐篷，睡袋和防潮垫，自己个人装备尽量减轻负重。
【个人装备】
背包、有洁癖的队员睡袋自备（极限温度-15度）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、排汗衫、帽子、墨镜、手套、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具
【公用装备】
露营帐篷（2人一顶）、防潮垫，睡袋，炊事帐篷、炊具、食品、燃料、对讲机、北斗盒子，应急药品氧气等。
【费用不含】
1、行程以外的费用：比如个人骑马
2、路餐3顿自理
预定须知
【注意事项】
1.、登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加。
2、登山、徒步活动期间，因各因素（时间原因、天气原因、身体状况原因等）不能达成预定目的（登顶）,活动费不予退还；
3、因交通阻绝，战争、天气等不可抗拒的自然因素,不能达成预定目的，从活动费中扣除已经发生的费用和善后费用后余款退还给队员；
4、因是团队活动，活动计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从领队指挥，不得私自行动，否则后果自负，于任何人无关；
5、杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自付；
6、请携带自己必用常用药品；
7、爱护环境，不随意丢弃不可降解物品和垃圾.
8．参加全国性户外活动,请自觉维护各地人及所属俱乐部的形象，团结友好互助完成活动;
9．对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的，可当场给予辞退，任其自由活动，所有责任由其自负。
10、登山、徒步是一项团队活动，队员应团结互爱、互相协作.
11、活动保险由活动组织方负责。特殊情况下（如需外界救援等）的额外支出，属于个人行为造成的由其个人承担，属于团队情况的（自然等不可抗力因素）均摊。
12、队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备，经组织者检查认为不符合活动要求的，应及时更换，因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果，均责任自负。
13、在高山上如队员有严重高原反映，或其他因素，领队将有劝说队员退出登山活动权利。
14、在登山、徒步期间参加队员不能喝酒，如喝酒者出现状况后果自负。
15、旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全，特别是徒步、骑马等活动，如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，与本公司没有任何纠纷。
【报名程序】
第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名
第二步：联系我们的领队了解细节、确定报名需姓名、身份证号码、联系方式给我们登记办理保险等
第三步：将活动定金500元汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，并拍照或截图给领队查收。
第四步：确认定金到帐后，报名成功（活动开始前7天退出的公司全额返还定金、6天的以内退出扣除已经产生的费用，退还余额）
备注：1:1向导2780/人
1:2向导2480/人
1:3或1:4.1980/人
节假日活动费用增加800
4人或4人以上可以根据你的时间定制，计划和你的时间安排
毕棚沟电瓶车，门票，观光车票，理县到成都的车费（全部自理）
我们可以帮忙联系理县到成都的车
活动需提前交付定金一人500元、提前预定车，订房，登山注册购买公共食品
农业银行汇款账号：62284 84132095876113
户名：杨洪兵.开户行：中国农业银行阿坝州小金县支行
报名前请先电话或QQ联系，因为我们需要了解沟通情况，汇款后请及时告知我方并保留汇款凭据。
支付宝：15390106557
领队电话和微信同步：15390106557（雪豹）
活动组织者
成都兵哥探险户外运动有限公司（原四姑娘山兵哥探险高山向导队）
我们的网址；官网 - 兵哥探险 http://cdbgtx.360jlb.cn/
诚邀各俱乐部，和同行合作
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【注意事项】
1.、登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加。
2、登山、徒步活动期间，因各因素（时间原因、天气原因、身体状况原因等）不能达成预定目的（登顶）,活动费不予退还；
3、因交通阻绝，战争、天气等不可抗拒的自然因素,不能达成预定目的，从活动费中扣除已经发生的费用和善后费用后余款退还给队员；
4、因是团队活动，活动计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从领队指挥，不得私自行动，否则后果自负，于任何人无关；
5、杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自付；
6、请携带自己必用常用药品；
7、爱护环境，不随意丢弃不可降解物品和垃圾.
8．参加全国性户外活动,请自觉维护各地人及所属俱乐部的形象，团结友好互助完成活动;
9．对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的，可当场给予辞退，任其自由活动，所有责任由其自负。
10、登山、徒步是一项团队活动，队员应团结互爱、互相协作
