出队，1人成行
活动1：¥2380，成都起止四日行程 标准服务
活动2：¥3690，成都起止四日行程 豪华服务
活动3：¥2860，成都起止五日行程 标准服务
活动（1）行程：
D1：成都—映秀-卧龙--四姑娘山镇，200公里,早上8-9点在成都集合出发，经成灌高速公路，全程约3.5--4个小时。
早餐：成都（自理）
午餐：卧龙（自理）
晚餐：四姑娘山雪豹户外之家
住宿：四姑娘山雪豹户外之家
D2：四姑娘山镇—打尖包—老牛园子—八角棚海子---营地 徒步18公里全程约需要5到7小时
早餐：四姑娘山雪豹户外之家
午餐：路餐，俱乐部提供
晚餐：营地餐
住宿：露营（海拔4000米）
D3: 营地---鹰鸽嘴峰登顶---返回四姑娘山镇
早餐：营地餐
午餐：路餐，俱乐部提供
晚餐：四姑娘山雪豹户外之家
住宿：四姑娘山雪豹户外之家（海拔3220米）
D4：四姑娘山镇-卧龙-映秀 -成都 (成都)220公里，早上7-8点出发，经成灌高速公路，全程约3.5--4个小时。
早餐：四姑娘山雪豹户外之家
午餐：卧龙（自理）
晚餐：成都（自理）
住宿：青旅（自理）
活动（2）行程：
D1：成都—映秀-卧龙--四姑娘山镇，200公里,早上8-9点在成都集合出发，经成灌高速公路，全程约3.5个小时。
早餐：成都（自理）
午餐：卧龙（自理）
晚餐：四姑娘山雪豹户外之家
住宿：四姑娘山雪豹户外之家（当天下午到达四姑娘山镇休整）
D2：四姑娘山镇—打尖包—老牛园子—八角棚海子---营地 徒步18公里全程约需要5到7小时
早餐：四姑娘山雪豹户外之家
午餐：路餐，俱乐部提供
晚餐：营地餐
住宿：露营（海拔4000米）
D3: 营地---鹰鸽嘴峰登顶---返回四姑娘山镇
早餐：营地餐
午餐：路餐，俱乐部提供
晚餐：四姑娘山雪豹户外之家
住宿：四姑娘山雪豹户外之家（海拔3200米）
D4：四姑娘山镇-卧龙-映秀 -成都 (成都)200公里，早上7-8点出发，经成灌高速公路，全程约3.5个小时。
早餐：四姑娘山雪豹户外之家
午餐：卧龙（自理）
晚餐：成都（自理）
活动（3）行程：
D1：成都—映秀-卧龙--四姑娘山镇，200公里,早上8-9点在成都集合出发，经成灌高速公路，全程约3.5个小时。
早餐：成都（自理）
午餐：卧龙（自理）
晚餐：四姑娘山雪豹户外之家
住宿：四姑娘山雪豹户外之家
（当天下午到达四姑娘山镇休整）
D2：四姑娘山镇—打尖包—老牛园子 徒步12公里，约需要5到7小时，海拔由3200米上升到3700米
早餐：四姑娘山雪豹户外之家
午餐：路餐，俱乐部提供
晚餐：营地餐。
住宿：露营（海拔3700米）
D3：老牛园子---八角棚海子--冲锋营地 徒步5公里，海拔上升到4300
早餐：四姑娘山雪豹户外之家
午餐：路餐，俱乐部提供
晚餐：营地餐
住宿：露营（海拔4300米）
D4: 冲锋营地---鹰鸽嘴峰登顶---返回四姑娘山镇，冲顶后返回营地约需要6小时，然后返回四姑娘山镇
早餐：营地餐
午餐：路餐，俱乐部提供
晚餐：四姑娘山雪豹户外之家
住宿：四姑娘山雪豹户外之家（海拔3220米）
D5：四姑娘山镇-卧龙-映秀 -成都 ，200公里，早上7-8点出发，经成灌高速公路，全程约3.5个小时。
早餐：雪豹户外之家
午餐：卧龙（自理）
晚餐：成都（自理）
住宿：（自理)
费用装备
气候状况：
四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。
春季：
四姑娘山5－6月为春天，春天平均气温为零下2度至10度，是冰瀑及风雪最多的季节，昼夜温差很大，白天阳光明媚，日照充足，夜晚气温较低，着衣应特别注意保暖。各种防晒及保湿用品是必不可少的。5月还是会下雪，雪后很刺眼，需要戴太阳镜。
夏季：
四姑娘山夏季平均气温为8 度至20度，昼夜温差较大，白天日照强烈，夜晚较为凉爽，旅行者可轻装上阵。夏季四姑娘山进入雨季，阴雨天气较多。晴天阳光明媚，雨天气温较低。旅行者着衣应防风保暖衣，防晒用品也是不能少的。
秋季：
四姑娘山秋季平均气温为2 度至15 度，昼夜温差很大。应根据天气情况及时增减衣物，白天着毛背心薄外套，早晚可穿棉衣
冬季：
四姑娘山冬天平均气温为零下4度至8度，昼夜温差最大。此时天气干冷，睛天相对较多，注意防晒；风雪较少，切记带足保暖用品和保湿用品，建议多食水果。
其他
费用包含：
1、成都到四姑娘山镇往返车费
2、四姑娘山户外中心注册管理费
3、四姑娘山食宿费
4、上下山装备马匹驮运费
5、门票、环境资源费、营地费
6、公用食品（路餐、营地餐）、公用物资（BC营设施、宿营设备）
7、高山向导费、领队费
8、技术装备损耗
9、管理费
10.专业高山厨师，按照高海拔登山标准安排饮食
11.赠送（60万户外专业保险）
10.颁发官方登顶证
费用不含：
1、个人装备
2、个人骑马
3、四川省登协登顶证，如需办理费用300元
4、个人参加其他活动产生的费用
5、个人所需物品消费及租赁费
住宿安排：
成都：自理
日隆：四姑娘山雪豹户外之家
山间营地：专业高山帐，两人合用一顶
膳食安排：
日隆：雪豹户外之家，川菜
山间营地：一日两顿或热餐；
行军途中：点心、方便食品、水果等。
个人需准备装备：（如果没有可以在俱乐部租用）
上身：三层穿衣法
打底层保暖速干衣（建议避免纯棉）+保暖层抓绒薄、厚各一件、羽绒+防风防雨层软壳或冲锋衣
下身：三层穿衣法
打底层保暖速干裤（建议避免纯绵）+保暖层抓绒裤+防风防雨层冲锋裤
鞋 ： 高帮防水登山鞋。
其它：
1、登山杖（建议双杖）
2、大背包（女40L，男50L 或驮包）、冲顶包20L-30L
3、负15度羽绒睡袋（免费提供睡袋、高山帐、防潮垫，但是对卫生要求很高的朋友请自带睡袋）
4、雪套、墨镜、头灯、护膝一对、防水手套（一定要厚的)、头巾、4-5双户外登山袜、防寒帽（保暖帽、抓绒帽）
5、保温水壶（1000ML）
6、唇膏、防晒霜(HP30以上)
俱乐部提供的公用装备：
1、专业高山帐、防潮垫、睡袋（如果对卫生要求很高请自带睡袋或带一个薄的睡袋内胆叠加使用）
2、医用氧气
3、专用厨房帐篷、套锅、高压锅、高原大炉头、气罐等
4、营地餐标准：
早餐：粥、鸡蛋、饼、鸡汤面等
晚餐：炖鸡、鸡蛋、花生米、土豆、白菜、花菜、本地老腊肉、牦牛肉
公共药包及急救包：
跌打类：云南白药喷雾剂、红花油、创可贴；
应急类：氧气瓶、高山急救药、碘酒、纱布、绑带、夹板、体温计、血氧仪、血压仪
原则上不提供任何口服药，因为不了解您对哪类药品过敏，所以敬请准备根据个人情况自备
建议自备药品：止泄药、感冒药、止痛药、阿司匹林、芬必得、肌甘片。
备注：队员自备常用药可在药盒明显处写上服用方法。以备不时之须。
注意事项:
1.本次活动全线为高海拔地区，海拔5000米，平均海拔在3000-4200米,参加本次活动的队员须身体健康，无心肺脑疾病、慢性病以及其他不宜进行高海拔活动的疾病（请咨询医生）；
2.本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身意外保险。凡参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身意外伤害后，赔偿责任领队及组织方不承担，由受害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身意外伤害，赔偿责任领队及组织者概不承担。
3.其他：
1、气候：高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，气候较为寒冷，务必做好防寒及防晒工作
2、安全：本次领队为四姑娘山兵哥探险向导队的优秀高山协作，保持1:2的协作比例，登山过程中一切要听从领队指挥，切勿擅自离队活动、私自用火。
3、交通：本次活动沿途道路交通状况差，山路崎岖颠簸，请做好心理准备。
4、风俗：沿途藏区，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯
5、摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人。
6、环保：垃圾请勿随手丢弃，请勿随意采挖植物、捕猎动物，文明出行！
7、手机信号：登山过程中只有电信手机信号。
8、身体：高海拔登山能量消耗大，我们会准备好充足的物资，但建议每个队员自行选择携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为登山过程中的能量补充。
9、高原反应：放松身心，不要有心理负担，饮食节制，多喝水，到四姑娘山镇后一切动作减缓，以便快速适应高原环境。
10、公共装备：安全带、头盔、上升器、扁带、主锁、路绳、岩钉、机械塞、炊具、对讲机、套锅、高压锅、高原专用大炉头、气罐等
活动领队：具备四川省登山协会颁发的高山协作证、，中国红十字会颁发的急救员证，有着10年户外经验，多次参加高山救援。
如何报名？
第一步：联系我们，
电话和微信都是：15390106557（雪豹）
第二步：将您的姓名、性别、身份证号码、电话等信息告知我们，做好报名记录。
第三步：将活动定金汇至指定收款帐号，以便进行车辆、住宿、驮马等预定 （定金金额：200元。
我们的网址；官网 - 兵哥探险 http://cdbgtx.360jlb.cn/
诚邀各俱乐部，和同行合作
